Programa FORTIUS : fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales / Francisco Xavier Méndez Carrillo... [et al.]

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Autor/s Méndez Carrillo, F. Xavier
Categoria Llibre
ISBN 9788436826517
Publicació Madrid : Pirámide, D.L. 2018
NOTA DE CONTINGUT FORMATADAInclou CD-ROM
RESUM, ETC.¿Es beneficioso que el niño aprenda a... ... no ponerse tan nervioso en un examen? ... no desanimarse sino a luchar hasta el último minuto cuando va perdiendo? ... morderse la lengua y no pasarse con un amigo? ... escuchar con atención a los demás? ... mostrarse simpático y caer bien a la gente? ... organizarse la agenda? ... disfrutar de la vida? ... no preocuparse cuando está lejos de casa? ... ver la botella medio llena en vez de medio vacía? ... tomar decisiones y sentirse seguro? ... decirse frases de ánimo y de ayuda? El objetivo del Programa FORTIUS es desarrollar fortaleza psicológica para prevenir las dificultades emocionales y resolver los problemas personales: · Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidad de las emociones negativas y a aprender a controlarlas. · Fortaleza conductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, y a nivel personal, mediante la planificación del estudio y la programación del tiempo libre. · Fortaleza cognitiva, enfocada a mejorar los procesos de pensamiento incluyendo el diálogo interno, a través de la reestructuración cognitiva, de la resolución de problemas y de las autoinstrucciones. El Programa FORTIUS integra el enfoque de la psicología positiva, orientada al desarrollo personal y a la promoción del bienestar, con el de la psicología clínica, centrada en minimizar el malestar y en superar los problemas. Para facilitar su aplicación, el programa incluye instrucciones precisas y abundantes materiales didácticos en un CD.
Descripció 314 p. ; 23 cm + 1 CD-ROM

Exemplars

Biblioteca Signatura Estat Codi de barres
COPC Girona 7.2.2 Pro Disponible 1000001952
COPC Girona 7.2.2 Pro Disponible 1000001964
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