En Beni i la Bela mediten : mindfulness per a nens / Helen Grain ; il·lustracions de Mariona Cabassa ; traducció del castellà al català: Emma Porrata

estella vacía
estella vacía
estella vacía
estella vacía
estella vacía
(0 valoracions)

Autor/s Grain, Helen, autor
Cabassa, Mariona,
Categoria Llibre
ISBN 9788499886411
Producció Barcelona : Editorial Kairós, març 2018
Edició Primera edició
NOTA GENERALA la portada:
RESUM, ETC.Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres. El llibre inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s’acostumin a una altra manera d’encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més present el que passa al seu cos en lloc de deixar-se portar innecessàriament pel que sorgeix a la ment. Així podran evitar que les sensacions d’estrès augmentin i alleujaran episodis d’ansietat o angoixa. També s’hi destaca el fet de prendre consciència del propi cos, de gaudir de les coses petites, d’aprendre a menjar amb els cinc sentits, d’observar la respiració o de saber com calmar-se. Una joia, exquisidament il·lustrada
Descripció 45 pàgines : principalment il·lustracions en color ; 26 cm

Exemplars

Biblioteca Signatura Estat Codi de barres
COPC Barcelona 12.3.3 Gra Prestat 0000005580
Entreu com a col·legiat/da o precol·legiat/da per poder sol·licitar aquest article.

Accedir

Subscriure's al butlletí electrònic Segueix informat de totes les novetats del COPC