Familias conscientes, niños felices : guía para familias que acompañan a sus hijos en la práctica de Mindfulness / María José González Gámez y Silvia Moreno Golmar ; ilustrado por Manuel Romero

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Etiquetes: Atenció plena

Resum

En este libro encontrarás sencillos y divertidos ejercicios para poder practicar Mindfullness individualmente o en familia. Los niños descubrirán que pueden hacer para equilibrar sus emociones haciendo ejercicios que les ayuden a encontrar calma, haciendo que aumente su autoestima y confianza en sí mismos. Las ilustraciones os ayudan a seguir prácticas sin que surjan dudas, además de ofreceros herramientas muy útiles en el día a día

Autor/s González Gámez, María José, autor
Moreno Golmar, Silvia,
Romero, Manuel,
Categoria Llibre
ISBN 978-84-17843-05-2
Producció Madrid : Kami, [2020]
©2020
RESUM, ETC.En este libro encontrarás sencillos y divertidos ejercicios para poder practicar Mindfullness individualmente o en familia. Los niños descubrirán que pueden hacer para equilibrar sus emociones haciendo ejercicios que les ayuden a encontrar calma, haciendo que aumente su autoestima y confianza en sí mismos. Las ilustraciones os ayudan a seguir prácticas sin que surjan dudas, además de ofreceros herramientas muy útiles en el día a día
Descripció 41 pàgines : il·lustracions (color) ; 20 x 20 cm

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