Les pautes del COPC per passar un bon estiu: per infants, adolescents i adults

29-07-2021   |  Barcelona

Descobriu la sèrie de nou vídeos ideats per la psicòloga infantil i familiar Núria Casanovas Puigví.

Durant tot el mes de juliol, el COPC ha estat publicant una sèrie de nou vídeos amb pautes sobre com passar un bon estiu, ideats i elaborats per Núria Casanovas Puigví, psicòloga infantil i familiar, formadora i supervisora de professionals de la infància, i presidenta del Consell Social del COPC.
 
Es tracta de píndoles d'un minut, molt pràctiques, que ja es poden visualitzar tant als nostres comptes de Facebook com Instagram, i a les quals podreu trobar consells essencials sobre els següents temes:
 
  • Infants (i anticipació del cansament)
    • Inici de les vacances
    • Alteració dels horaris
    • Gestió dels moments d'agitació
 
  • Adolescents (i límits)
    • Posar límits en els horaris de vacances
    • Què fer si no ens escolta
    • Com compatibilitzar l'adolescència amb el respecte als altres
 
  • Persones adultes (en postconfinament)
    • Canalitzar la tensió acumulada
    • Trobar l'equilibri psicocorporal
    • Aprofitar les vacances per renovar-se
Esperem que us siguin molt útils i us ajudin a passar un període vacacional feliç i relaxat, en soledat o família. 
Des del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, us desitgem un molt bon estiu a totes i a tots!
  Etiquetes: COPC , CIAC

Subscriure's al butlletí electrònic Segueix informat de totes les novetats del COPC