Primeres activitats del Club Social de la Delegació de Girona

23-01-2018   |  Girona

Xerrades, presentacions de llibres, grups de lectura, conversa en anglès i més.

El Club Social de la Delegació de Girona neix amb la finalitat d’aportar activitats d’oci i lleure als col·legiats i col·legiades tot aprofitant els nous espais disponibles arran del canvi de seu. La intenció és potenciar la seu i la salut dels col·legiats mitjançant la programació d’activitats professionals i/o lúdiques.

El primer tastet del 2017 fou el “Tea time” el tornem a proposar i us convidem a formar part de les diferents activitats que estan programades per aquest primer trimestre.

 

Activitats 1r trimestre 2018

Tea Time
Seguirem oferint el “Tea time” com mana la tradició acompanyat de “cookies” i prendrem el te amb la professora nativa Miss Susan, per practicar, millorar i aconseguir més fluïdesa en la llengua de Shakespeare. Converses, cinema V.O. en anglès, conferències TED subtitulades, i tot d'acord amb els interessos dels participants. Si estàs interessat/da farem una primera reunió per poder consolidar el grup el proper:

Data: 26 de gener
Hora: 18:30
Preu: 10€ al mes

Si prefereixes assistir als matins, vine també i digues-nos-ho!! Perquè el dia i horari s’acordarà entre els assistents.

Xerrada nutrició
Sabem que els diferents estats d'ànim ens poden dirigir cap a la preferència d'uns aliments o altres, però i l'alimentació pot influir a les nostres emocions? Doncs també! Precisament parlarem de quins aliments o dieta pot alterar el nostre benestar i quins hàbits alimentaris contribueixen a tenir una millor salut emocional.De la mà de Marta Expósito i Ferrer, nutricionista, postgraduada en medicina naturista, experta en nutrició cel·lular activa.

Data: 24 de gener
Hora: 18:00

Maridatge Vins i Poesia
Gaudeix d’un maridatge de vins acompanyats de poesies. La Cooperativa de vins i olis Empordàlia oferirà aquesta activitat. Pròximament us donarem més informació. Reserveu-ho a l’agenda!

Data: 2 de febrer
Hora: 19:45
Preu: 5€ per persona

Conferència Paleovida
La Paleovida és un estil de vida caracteritzat per la promoció dels circuits de recompensa naturals. Explica que el nostre cervell està dissenyat per a experimentar plaer quan duem a terme accions que asseguren la nostra supervivència i la de la nostra espècie com ara menjar, beure, moure'ns, el contacte físic i el sexe, però a causa dels estils de vida actuals, aquests poden interferir en els circuits de recompensa naturals generant alteracions i contribuint a la disminució de la nostra felicitat. Si vols saber-ne més, no et pots perdre la xerrada de Carlos Pérez, llicenciat en Magisteri d’Educació Física per la UAB, graduat en Fisioteràpia, coordinador del Màster de Psiconeuroinmunologia Clínica de la UdG i codirector de Regenera, empresa dedicada a la salut i la docència, professor del Màster de Medicina Natural de la Universitat de Santiago de Compostel·la i coautor dels llibres Pelotraining i Mis Recetas Paleovida.

Data: 13 de març
Hora: 19:00

Presentació de llibre i xerrada
Xerrada sobre POESIA I DEPRESSIÓ arran de la publicació del llibre ESQUITXOS DE L'ONYAR. El llibre consta d’un eix vertebrador: 130 poesies de la psicòloga, Dolors Vilamitjana en són els esquitxos poètics. Es tracta de reflexions simbòliques del cicle vital que parteixen d’un pretext: el riu Onyar i del tòpic vita flumen. A partir d’aquestes metàfores de l’existència humana, les espurnes fotogràfiques de Josep Burset emmarquen l’expressió poètica, hi donen profunditat i una dimensió dinàmica, com el pas del temps.

Data: 23 de març
Hora: 19:00

Grup de criança
Proposta de Grup de lectura de llibres sobre temàtica de criança. Des del Club Social us proposem un espai per aquells col·legiats/ades que estiguin interessats en compartir un espai amb altres col·legiats mares i/o pares i els seus fills per a la lectura de llibres sobre criança i psicologia.  Plantegem una dinàmica en la qual s’esculli un llibre amb temàtica de criança, el grup acordi una pauta de lectura i de forma setmanal / quinzenal es trobi per a parlar-ne, proposar dubtes o discutir punts de vista. S’ha elaborat una proposta inicial de llibres de lectura, totalment modificable a interès dels membres del grup:

  • El cerebro del niño de Daniel J. Siegel i Tina Payne Bryson (2012).
  • Sin gritos ni castigos de Sandra Ramírez (2016).
  • Disciplina sin làgrimas de Daniel Siegel i Tina Payne Bryson (2015).
  • La criança feliç de Rosa Jové (2011).
  • Dormir sin lágrimas de Rosa Jové (2007).

Si estàs interessat/ada en participar envia'ns un correu amb proposta d’horari i dia de la setmana preferible.

Contacta amb el Club Social a través de clubsocial.gi@copc.cat

  Etiquetes: Girona , Serveis COPC

Subscriure's al butlletí electrònic Segueix informat de totes les novetats del COPC