Conferència: La gestió del canvi personal (FORMACIÓ ONLINE)

Termini finalitzat
Categoria del curs: CONFERÈNCIES
Àrea: Interna
Referència: CR21002528

Què implica el canvi personal?, amb què ens enfrontem quan pensem en un canvi?, com enfrontar-nos als canvis sense que ens bloquegin?. El canvi està sempre present en les nostres vides, ja sigui per alguna circumstància concreta que modifiqui la situació en què ens trobem (malaltia, noces, treball, acomiadament, ruptura de parella, descendència…), o bé, perquè volem millorar la relació amb nosaltres mateixes i/o amb els altres.

El canvi és intrínsec al creixement personal i necessari en unes certes ocasions, com quan ens sentim perdudes, embussades o amb un sentiment de malestar en relació amb nosaltres o a la nostra vida.

Però no sempre és fàcil saber gestionar-ho. En aquesta conferència s'abordaran quines són les claus del canvi, quins aspectes el poden dificultar i com afrontar-lo amb èxit.

Objectius Generals: Facilitar estratègies per la gestió del canvi personal

Objectius Específics:   

  • Conèixer en què consisteix el canvi personal
  • Facilitar recursos i eines per gestionar el canvi personal
  • Conèixer quines són les resistències que en podem trobar davant el canvi personal i com afrontar-les      
Mónica Timón

Mónica Timón

Doctora en Psicologia clínica i Màster en Teràpia de Conducta. Psicòloga sanitària (clínica) especialització en processos que reverteixen en empoderament i promoció de les dones. Presidenta de l'Associació Pandora: Recursos dona, que des de l'any 2005 treballa projectes dirigits a l’empoderament de les dones
Aquesta formació s'impartirà en la modalitat de seminari web. L’assistent haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.
Data d'inici 14-10-2021
Data de fi 14-10-2021
Data d'inici de la inscripció 22-06-2021, 00:00:00
Data de fi de la inscripció 11-10-2021, 14:00:00
Idioma Castellà
Modalitat A distància
Estat Obert
Departament responsable Seu de Barcelona
Formació necessària
 
Durada 2 hores
Sessions
Sessió 1 14-10-2021, 19:00 - 21:00
FORMACIÓ ONLINE

Subscriure's al butlletí electrònic Segueix informat de totes les novetats del COPC