El Ayuntamiento de Barcelona, en colaboración con el COPC, pone en marcha el Grupo de Apoyo Psicoeducativo y Emocional
11-01-2021
| Barcelona
Es una de las acciones del plan de choque para hacer frente a los efectos emocionales de la COVID-19 en uno de los 4 ejes principales de los colectivos prioritarios: las personas con sobrecarga de cuidados.
El Ayuntamiento de Barcelona, en colaboración con el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña, pone en marcha el Grupo de Apoyo Psicoeducativo y Emocional, una de las acciones propuestas conjuntamente por ambas entidades para hacer frente a los efectos de la COVID-19. Concretamente la propone da continuidad al proyecto "Efectos post-Covid: sobrecarga en el trabajo de cuidados y teletrabajo".
La formación de este grupo psicoeducativo y de apoyo emocional tiene como objetivo identificar las secuelas psicológicas originadas en la sobrecarga de cuidados, el teletrabajo y la conciliación, y darán pautas para mejorar el autocuidado y el bienestar emocional. La actividad se llevará a cabo desde una perspectiva de género, implementando un modelo integrador de Sistemas Relacionales, EMDR y Psicodrama, adaptando las técnicas en la modalidad en línea.
La formación de este grupo psicoeducativo y de apoyo emocional tiene como objetivo identificar las secuelas psicológicas originadas en la sobrecarga de cuidados, el teletrabajo y la conciliación, y darán pautas para mejorar el autocuidado y el bienestar emocional. La actividad se llevará a cabo desde una perspectiva de género, implementando un modelo integrador de Sistemas Relacionales, EMDR y Psicodrama, adaptando las técnicas en la modalidad en línea.
- Para facilitar la reducción de la activación emocional producida por la acumulación del estrés y aumentar la resiliencia. Para compartir y generar recursos personales para afrontar el estrés diario, y la toma de conciencia de la necesidad de autocuidado. Fortaleciendo la autoestima.
- Para facilitar un proceso de autoconocimiento, generación de recursos, integración y crecimiento personal.
- Para prevenir en las dificultades y los malestares emocionales causados por la sobrecarga en el trabajo de cuidados.
- El programa es abierto y gratuito a todas las personas que quieran compartir su vivencia con otras personas que pasan por una situación similar.
- Para facilitar la confianza, el grupo estará formado por las mismas personas a lo largo de todas las sesiones y estará conducido por una psicóloga.
Sobre el grupo de apoyo psicoeducativo y emocional
- La actividad es gratuita, en línea y grupal.
- Las sesiones grupales se estructuran en catorce horas en total, repartidas en 6 encuentros grupales online de 2 h cada una.
- Fechas: 3, 10, 17, 24 de febrero i 3, 10 i 17 de marzo
- Horario: de 10 a 12 h
Para formalizar la inscripción será necesario que las personas interesadas envíen un correo electrónico a: bcnsuportcures@copc.cat
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