L’Ajuntament de Barcelona, en col·laboració amb el COPC, posa en marxa el Grup de Suport Psicoeducatiu i Emocional

12-11-2020   |  Barcelona

És una de les accions del pla de xoc per fer front als efectes emocionals de la COVID-19 en un dels 4 eixos principals dels col·lectius prioritaris: les persones amb sobrecàrrega de cures.

L’Ajuntament de Barcelona, en col·laboració amb el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, posa en marxa el Grup de Suport Psicoeducatiu i Emocional, una de les accions proposades conjuntament per les dues entitats per fer front als efectes de la COVID-19. Concretament la proposa dona continuïtat al projecte “Efectes post-COVID: sobrecàrrega en el treball de cures i teletreball”.

La formació d’aquest grup psicoeducatiu i de suport emocional té com a objectiu identificar les seqüeles psicològiques originades en la sobrecàrrega de cures, el teletreball i la conciliació, i donaran pautes per millorar l'autocura i el benestar emocional. L’activitat es dura a terme des d'una perspectiva de gènere, implementant un model integrador de Sistemes Relacionals, EMDR i Psicodrama, adaptant les tècniques a la modalitat en línia.
 
  • Per facilitar la confiança, el grup estarà format per les mateixes persones al llarg de totes les sessions i estarà conduït per una psicòloga. El programa és obert i gratuït a totes les persones que vulguin compartir la seva vivència amb altres persones que passen per una situació semblant.
  • Per prevenir en les dificultats i els malestars emocionals causats per la sobrecàrrega en el treball de cures.
  • Per facilitar un procés d'autoconeixement, generació de recursos, integració i creixement personal.
  • Per facilitar la reducció de l'activació emocional produïda per l'acumulació de l'estrès i augmentar la resiliència.
  • Per compartir i generar recursos personals per afrontar l'estrès diari, i la presa de consciència de la necessitat d'autocura.
  • Enfortint l'autoestima.
 
SOBRE EL GRUP DE SUPORT PSICOEDUCATIU I EMOCIONAL

  • L’activitat és gratuïta, en línia i grupal.
  • Les sessions grupals s'estructuren en catorze hores en total, repartides en 6 trobades grupals online de 2h cada una.
  • Dates: 18, 25 de novembre i 2, 9, 6 i 23 de desembre.
  • Horari: de 10 a 12h
Per formalitzar la inscripció caldrà que les persones interessades enviïn un correu electrònica a: bcnsuportcures@copc.cat



  Etiquetes: COPC

Subscriure's al butlletí electrònic Segueix informat de totes les novetats del COPC